Descubre las nuevas disciplinas de Síclo App en Club Altozano Morelia.
¿Qué es Síclo?
Síclo es la plataforma de entrenamiento y bienestar, diseñada para ofrecerte acceso a clases en vivo y bajo demanda, seguimiento de tu progreso y retos personalizados. Con Síclo podrás combinar actividades presenciales y digitales, adaptando tu rutina a tus horarios y objetivos.
Club Altozano Morelia amplía su oferta de bienestar con cinco innovadoras disciplinas disponibles a través de Síclo. Pensadas para todos los niveles, estas clases fusionan lo mejor de diferentes prácticas para que tonifiques, flexibilices y equilibres tu cuerpo y mente sin salir de tu comunidad.
1. Barre Sí
Una clase de bajo impacto que fusiona pilates, ballet y yoga, ideal para estilizar tu figura y fortalecer el core. Con movimientos controlados y a ritmo musical, Barre Sí trabaja con precisión músculos profundos para lograr una tonificación eficaz y una mejora en tu postura.
2. Kēntro
Diseñada para quienes buscan un entrenamiento integral, Kēntro combina cardio, flexibilidad y fuerza. Cada sesión activa tu cuerpo de forma dinámica y mantiene tu mente presente, ayudándote a mejorar tu resistencia y movilidad en un ambiente motivador.
3. Medita Sí
Encuentra calma y concentración en solo minutos. Medita Sí ofrece sesiones guiadas de meditación diaria para relajarte, reenfocar tu atención y recargar energías. Perfecta para combatir el estrés cotidiano y fomentar un estado de bienestar mental continuo.
4. Estira Sí
Recarga tu cuerpo con estiramientos rápidos y efectivos. En tan solo unos minutos, Estira Sí te ayuda a mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones y aumentar la movilidad articular. Adaptable a cualquier rutina, es el complemento ideal antes o después de tu entrenamiento.
5. Yoga Sí
Conecta cuerpo y mente a través de sesiones de yoga diseñadas para fortalecer, relajar y equilibrar. Yoga Sí te guía en posturas y secuencias que promueven la respiración consciente, la relajación profunda y un mayor bienestar físico y emocional en tu día a día.
¿Cómo inscribirte?
Descarga la App Club Altozano Morelia en tu dispositivo móvil.
Explora el calendario de clases y selecciona el horario de tu preferencia.
Reserva tu espacio en la disciplina que prefieras y prepárate para transformar tu rutina de entrenamiento.
No dejes pasar la oportunidad de incorporar estas nuevas actividades a tu estilo de vida. ¡Te esperamos para vivir juntos la experiencia digital y presencial de Síclo en Club Altozano Morelia!
